講座案内（チベットクラブのチベット体操講座）
- 全１回（２時間） 体験者の声はこちら»
- どなたでもご参加下さい。
- チベット体操がどんなものか体験します。
- 全４回（合計８時間） 体験者の声はこちら»
- 体験コース受講者対象（初めての方でも大丈夫です。）
- 回を重ねる毎に理解を深め、毎日体操を続けることを目指します。
きれいな体の作
り方
- 全４回（合計８時間）
- しっかりコース受講者対象
- 回を重ねる毎に体操を自分のモノとし、より効果的な変化を目指します。
- 全１回（２泊３日）
- 初めての方からベテランの方まで対象
- 普段とは違う環境で、新たな発見や、新しい気持ちに。
- 仲間との語らいを楽しみましょう。
フォロー講座
- 全１回（２時間）
- チベットクラブの講座の受講者対象
- 体操を続けるための支えとして、新たな疑問の解決として。
オプション講座
- フォローアップコース
- 夢一夜コース
- 社員の健康管理講座
- 個人レッスン講座（個人・団体）
- 出張講座
- 合宿しっかりコース
- 合宿みっちりコース
