マガジンハウス社の「クロワッサンPremium」で、ご紹介いただきました。

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「クロワッサンPremium 創刊号」
 「クロワッサン Premium」創刊号

   − めざすは上品元気!
         50代、おしゃれのルール帖。 −

 平成19年10月20日に創刊された、 「クロワッサン Premium」に、チベットクラブの体験講座の模様が紹介されてます。

 題して、

 「1日10分間から始める健康法
    チベット体操で元気50代が急増中、の噂」

 取材いただいたのは、平成19年8月26日に東京・水道橋の会場で行った「体験講座」でした。
記者(うまごえ尚子さん)も実際に体験されたうえでの記事で、体験者の声なども紹介していただいています。

 「自分のペースでゆっくりゆっくり、だけどできるだけ毎日やるのが健康になれるコツらしい。
 みなさんと一緒にやってみたが、まったく運動しない体でも難しくはない。足を上げるのは辛いかなと最初思ったが、自分にできる範囲でいいなら気が楽だ。しかも、お金はかからずどこでもできる。1日10分ぐらいならやってみようかな。」と締め括っています。

 >尚子さん、お続け下さいね。

「5つのチベット体操 若さの泉」の翻訳者の渡辺昭子さんのコメントも紹介されていたり、図解入りで「チベット体操」のやり方も紹介されています。詳しくは本屋さんへどうぞ(^^)
(2007年8月26日体験講座での取材の模様です。↓)
マガジンハウス社さん取材 マガジンハウス社さん取材 マガジンハウス社さん取材 マガジンハウス社さん取材
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