チベットクラブのチベット体操講座について

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 チベットクラブでは、皆さんの声を聴かせていただきながら、ご要望に合わせて、また、チベット体操のご理解や経験の具合と目的に合わせて、数種類の講座をご用意しています。

 しかし、チベットクラブを作る前後は、手探りの状態でチベット体操をお伝えしていました。 どうしたら私達の経験をお伝えできるのか、まったく手探りでした。

 「講座」というには、少々おこがましい状態でお伝えしているなかで、「ここが解らない。」「あそこが解らない。」という多くのご意見をいただきました。

 どのようにお伝えしたらよいのか、どこがポイントなのか、知らず知らず工夫させていただくことができました。

 そして、多くの人たちの疑問や変化や気づきや喜びや驚きを直接に感じながら、 チベット体操の手応えはより確かなモノになり、講座の内容も伝え方も学ばせていただきました。

  チベットクラブの地元で開催している【定期開催体験講座】は、こうしたチベットクラブの体操講座の原点です。

  すべての講座の入り口であり、すべての講座の通過点であり、すべての講座の終わりのない到達点です。

  今後もこの【定期開催体験講座】には、いろいろなトライがあるかもしれません。 男性の視点や女性の視点、間違いや勘違いもあるかもしれません。

  それでも多くの人たちの疑問や変化や気づきや喜びや驚きを直接に感じながら、 チベットクラブのすべての体操講座が若返りを続けるために、この【定期開催体験講座】は続けていきます。
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  今は静岡県の森町・浜松市で、定期開催しています。
・森町:第二・第四火曜日 10:00〜12:00
・森町:毎週水曜日 19:30〜21:30
・浜松:第三金曜日 19:00〜21:00
【 定期開催体験講座の参加お申し込みはこちら 】
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【講座の概要】
概ね2時間の講座です。
予備知識や経験はまったく必要ありません。
(もちろん、予備知識や経験があってもOKです。)
体を鍛えるトレーニングのようなものではありません。
飛んだり跳ねたりもしません。
心落ち着けて、静かにゆっくり体操します。
内容は、呼吸法・体操・瞑想という体験講座です。
あっ、ちょっとおしゃべりもします ^^
軽い体操ができる服装でお出かけ下さい。
汗拭き用のタオルはご持参されたほうが良いと思われます。
会場によっては、下に敷くバスタオルとかあれば心強いです。
(寝転んだり、膝をついたりしますので。)
会場や季節によっては寒いといけませんので、羽織るものもご配慮下さい。
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